现在好多人都跟我一样，一天24小时有14个小时是坐着的，8个小时是躺阗的。只余下不到两个小时是站着或处于行走状态的。其实有时候我并没有两个小时。很多人也许没有。
上个星期是我的灾难周，喉咙实在是爱不了啊，奇痒无比，经常咳嗽而且还吃药不管用，去医院看了一下，不得了，什么病都没检查出来，检查+药费都花了三百来块。有点儿不敢病啊。
昨天是周六，出去愰了一天，这一天里，我处于活动状态（行走）远大于坐着的时间，虽然很累，晚上也美美的睡上了一觉，今早起来，发现以前的病症全部消失不见了，喉咙也不发痒了，说话也没有障碍了，居然好了。呵呵。看来还是要运动啊，运动好啊。
生命在于运动，不要忙于工作和学习，而忘记了我们革命的本钱，那就是——健康的身体。各位，保重身体啊。
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