男生熬夜的坏处有哪些?为什么女生不能熬夜?

为什么不能熬夜,看看我今天的精神状态就知道了,大脑发热成伪感冒状,其实是没睡好,或者说是睡觉不充足导致的。可见熬夜的坏处还是有很多的,随着自己年龄的不断增长,几年前还对熬夜视如家常便饭的我如今也开始后怕起熬夜来,兴许是自己近一两年太累了的缘故吧。

熬夜不仅让人有不少黑眼圈,而且第二天即使勉强起床了,也是没有什么精神进行学习和工作,因为没有休息好,第二天的精神状态肯定不怎么样,所以我们还是少熬夜的好,除非您第二天是休息或都说不用上班不用上课什么的,那你可以适量熬一下夜但不能太频繁的熬夜。

尤其是女生,不要整天对着电脑,电脑的伤害是很大的,女生年轻的时候不注意保养,到中年就老的比平时保养的好的女生要老的快,所以女生千万不要刻意去熬夜,不但影响身体更影响以后啊。

有时候我也会去一下网吧的,虽然自己早在N年前就有了自己的大电和小电,但还是会偶尔光顾一下那里的,了解一下大家都在干吗,网民的网络需求是啥,看来看去,通宵达旦的大多是玩游戏居多,再就是看视频,基本上很少有人不做这两项。我有过N次在网吧通宵的经历,不是玩游戏,也不是看视频,06年开始研究网站运营、互联网盈利等内容,后涉及网络安全、B2C等互联网热门领域。所以有时候遇到比较紧急的情况还是会去一下网吧的。但大多是周五或周六的晚上,因为是周末,双休,就无所谓了。

男女生熬夜的坏处有:

1、因供水不足,皮肤容易干裂枯萎,人也会消瘦(对胖点儿的不生效);

2、容易导致身体各机体错乱、内分泌失调从而导致各种疾病;

3、对眼睛不好,伤眼;

4、颈椎、腰椎什么的我就不说了。

。。。 。。。

以上可以列举N条,但本人时间有限,你实在想知道,请直接跟我交流,您可以通过以下几种方式找到我,闵涛的微博http://t.qq.com/mintao(腾讯)、http://weibo.com/mintao(新浪),当然您还可以直接与我QQ或电话联系,闵涛的博客右边有。

但愿您不再经常熬夜,熬夜使人崩溃,更使人受罪。

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1 条评论。

  1. 听君一席话,胜读十年书啊!武汉骨科医院
    腰间盘突出的治疗

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